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レイヤリングシステム

2021/3/29

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ウエアの構成を「アウターレイヤー」「ミドルレイヤー」「ベースレイヤー」の3層の重ね著とすることをレイヤリングといいます。天候や運動量に応じて脫ぎ著することで衣服內気候を快適に保ち、ウエアの性能を最大限に発揮させることができます。
アウトドア?アクティビティに応じて最適なウエアを選択することで、アウトドアフィールドをより快適に、より安全に楽しみましょう。

3つのレイヤーの機能と役割

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アウターレイヤー

雨?風?雪などから體を守る。
悪天候時のレインウエアや雪山のアウターレイヤーとして開発されているアルパインウエア。刻々と代わる過酷な環境に対応するため、優れた素材を使った機能的なウエアが求められます。


ミドルレイヤー

保溫性を確保しながらウエア內をドライに保つ。
行動中に著用する「行動著」、休憩中や気溫の低いときに羽織る「保溫著」があります。主に保溫性の確保が目的となりますが、気象條件や発汗?運動量などに応じ、汗をスムーズに透過させる通気性や速乾性も大切なポイントになります。


ベースレイヤー

汗を素早く吸水拡散し汗冷えを防ぐ。
素早く汗を吸水拡散して肌をドライに保つことと、保溫性の確保が主な目的です。気象條件、発汗量や運動量などに応じて選択します。

レイヤリングはシチュエーションに合わせて調整する

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快適に行動するには、運動量と山域、自分の寒さへの耐性を考慮してウエアをレイヤリングし、狀況に合せてこまめに脫ぎ著して體溫調節をすることが重要です。

高所での登山?トレッキングに

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2,000m以上の高山になると寒暖差は激しく、休息時は予想以上に冷え込みます。運動時にかいた汗を素早く吸収拡散するインナーと溫度調節が容易なソフトシェルを組み合わせ、汗冷え対策を行いましょう!

ワンポイントアドバイス

天候が変わりやすいため、レインウエアは必須です。 このほか、寒さに備えて中綿入りの防寒著を準備することも忘れずに。パンツの下に、腳の動きをサポートするサポーテックタイツを著用するのもおすすめです!

レインウエア(ゴアテックス製)

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機能素材<ウイックロン>

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トレッキングパンツ<中厚手>

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ジオライン(薄手/ライトウエイト)

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サポートタイツ

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低山や高原でのトレッキングや散策に

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低山であっても、急な天候の変化、気溫の低下などへの備えは必須。溫度調節が容易に行え、軽量?コンパクトなアウターやレインウエアを裝備しておくことが大切です。

ワンポイントアドバイス

紫外線対策も忘れずに! 通気性などの機能に加え、UVカット効果を兼ね備えたウエアの著用をおすすめします。 パンツはストレッチ素材や立體裁斷を用いた運動性に優れるアイテムをお選びください。

超軽量ウインドシェルジャケット

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長袖シャツ<薄手>

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機能素材<ウイックロン>

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トレッキングパンツ<薄手>

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ランニングなどの激しいアクティビティに

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炎天下での運動時にも素早く體をクールダウンする通気性や運動性を備えたウエアを。
加えて、休息時の汗冷えを防ぐ速乾性、紫外線を防ぐUVカット機能など、天候や時間帯に合ったアイテム選びが大切です。

ワンポイントアドバイス

小さく収納できて手軽に溫度調節が行える超軽量?コンパクトなシェルを備えておくと便利です。パンツは足上げがしやすいショーツやタイツを!

超軽量ウインドシェルジャケット

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ウインドシェルジャケット

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機能素材<ウイックロンクール>

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ショートパンツ/ニッカ

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シーン別レイヤリング例(秋冬編)

雪山登山

冬期の縦走登山やアルパインクライミングを想定したレイヤリング例です。
冷え込みの厳しい環境下での行動や天候の崩れにも対応します。

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ワンポイントアドバイス

休憩時は予想以上に冷え込むもの。保溫性に優れたダウンジャケットなどの中綿入りクロージングを攜行することをおすすめします!

アルパインジャケット(保溫材なし)

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アルパインパンツ(保溫材なし)

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ソフトシェルジャケット

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スーパーメリノウール(中厚手/ミドルウエイト)

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ダウンジャケット(軽量シリーズ)

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スノースポーツ

動きやすさと適度な保溫性を持ったレイヤリング例。
スキーやスノーボード、スノーシューハイキングなどに幅広く対応します。

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ワンポイントアドバイス

スキー?スノーボードでの滑走中には、保溫性が高く、首からの寒気の侵入を防ぐネックゲーターなどを攜行することをおすすめします!

ネックゲーター/バラクラバ

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アルパインジャケット(保溫材入り)

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アルパインパンツ(保溫材入り)

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フリースジャケット

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ジオライン(中厚手/ミドルウエイト)

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低山ハイク

秋山ハイキングや冬の低山ハイクでのレイヤリング例。
軽快さ、運動性を重視しながらも、予期しない天候や気溫の変化に備えます。

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ワンポイントアドバイス

秋山では、夏季のように暑く感じられることもあれば、風雪を伴い急激に天候が崩れることもあり、幅広い対応が求められます。完全防水のアウターウエアや防寒著を必ず攜行しましょう!

レインウエア(登山用)

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ウインドシェルジャケット

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長袖シャツ<中厚手>

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トレッキングパンツ<中厚手>

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ジオライン(薄手/ライトウエイト)

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トレッキングタイツ

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旅行や普段使いに

旅先での汎用性と使いやすさを重視したレイヤリング。
デイリーウエアとしても活用できます。

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ワンポイントアドバイス

保溫性や軽量?コンパクト性だけでなく、洗濯のしやすさや、アイロン不要で乾いた後にそのまま著られる、といった手軽さもポイントです!

トラベルコート/ジャケット

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長袖シャツ<厚手>

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トラベルパンツ

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スーパーメリノウール(薄手/ライトウエイト)

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